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Que faire si vous ne voulez pas manger les accompagnements, les collations et les desserts sur Nutrisystem ?

J’entends parfois des gens qui pensent que ne manger que les plats du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner du régime Nutrisystem leur facilitera la vie ou les aidera à perdre plus de poids. Les gens me demandent souvent ce qu’ils doivent faire s’ils veulent sauter les accompagnements ou ne manger que les entrées sans se soucier des collations ou des desserts.

Chaque fois qu’on me pose ces questions, je me demande pourquoi quelqu’un voudrait se priver de la nourriture qu’il est autorisé à manger pendant son régime. Pour être honnête, lorsque vous sautez ces petits repas et ajouts, vous ne vous économisez pas assez de calories pour faire une grande différence, donc je ne vois pas l’intérêt de renoncer à des aliments qui pourraient être agréables, rassasiants ou satisfaisants. Mais voyons cela point par point.

En ce qui concerne les accompagnements frais ou les produits d’épicerie que vous êtes censé ajouter à vos entrées, les gens ont parfois l’impression que c’est un énorme inconvénient. Ce n’est certainement pas le cas. En prenant le petit-déjeuner comme exemple, ils vous demandent seulement d’ajouter du lait à vos céréales ou des fraises à vos pancakes. Ce n’est pas grave et cela ne prend pas beaucoup de temps. Pour le déjeuner, vous pouvez ajouter des bâtonnets de céleri, des lanières de poivron rouge ou une tasse de yaourt. Un bon ajout au dîner pourrait être un fruit pour le dessert ou une poignée de noix. Les ajouts ne vous obligent pas à cuisiner ou à faire quoi que ce soit de spécial. Vous pouvez ajouter vos côtés en utilisant des articles préfabriqués, préemballés ou prédécoupés que vous assemblez ou retirez simplement le couvercle ou l’emballage.

Passons maintenant aux collations et aux desserts. Les gens qui me demandent s’ils peuvent sauter les collations et les desserts me déconcertent encore plus. Qui voudrait refuser des nachos, un gâteau au chocolat, des bonbons ou des biscuits. Ces articles sont inclus lorsque vous commandez un forfait favoris, ce n’est donc pas comme si vous payiez un supplément pour eux. Et ce sont de petites portions faibles en calories et en glucides et qui ont été modifiées pour contenir une quantité décente de protéines. Ainsi, la consommation de desserts et de collations n’est pas préjudiciable à votre alimentation. En fait, ils incluent et proposent ces éléments de menu parce qu’ils veulent que vous les mangiez. Ils maintiennent votre niveau d’énergie et vous donnent une occasion supplémentaire de manger. De plus, pour passer en mode combustion des graisses, vous devez manger régulièrement et par petites quantités. Sauter des repas ne correspond pas vraiment à cela.

Donc, si je vais répondre directement à la question posée, la réponse est que je suppose que vous pouvez simplement manger les entrées Nutrisystem et omettre ou sauter les éléments que vous ne voulez pas manger. Personne ne vous empêchera de vivre le régime exactement comme bon vous semble. Mais si vous faites ce sacrifice pour économiser de l’argent, rendre le régime plus pratique ou pensez que vous allez perdre du poids plus rapidement ou économiser des calories, sachez que vous pourriez vous tromper sur ces hypothèses. Les collations et les desserts sont inclus et les accompagnements peuvent être très simples et pratiques. Donc, à mon avis et par expérience, on ne gagne pas grand-chose en sautant cela.

Written by khirou

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